-
Hunden som skäms : Myt eller sanning? ( inneh...
Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1 uppl. 2014. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget tappat lite glans. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen med ny skick. Sannolikt oläst. Illustrerad med några svartvita foto. 21,7 cm x 15,4 cm. 552 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127139886
- Titel
- Hunden som skäms : myt eller sanning?
- Författare
- Jensen, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läs Per Jensens fantastiska bok om hundar, Hunden som skäms."
Göran Greider, Metro
"Per Jensens bok Hunden som skäms är en fröjd att läsa."
Östran
Hundar har en unik förmåga att förstå och kommunicera med oss människor, utvecklad under årtusenden av nära samliv. Faktum är att de på många sätt förstår oss bättre än vad vi själva gör. Under senare år har forskarna på allvar börjat glänta på dörren till hundarnas inre liv. Vi har lärt oss att deras tankar och känslor framförallt kretsar kring en sak: relationen till människor.
I den här boken berättas om de nya rönen kring hundarnas intelligens och känsloliv. Kan de verkligen skämmas när de gjort något förbjudet? Har de sinne för rättvisa och blir de svartsjuka? Hur ser deras tidsuppfattning ut? Hur mycket förstår de av vårt språk? De nya insikterna i hundens innersta tankar gör det svårt att någonsin betrakta den på samma sätt igen.
Per Jensen är professor i etologi vid Linköpings universitet. Han är initiativtagare till och undervisar på universitetets populära kurser i hundens beteendebiologi.
"Det här är en bok som tassar rakt in i mitt hundägarhjärta. Den får utan tvekan fem "vov" av fem möjliga av mig."
Åsa Christoffersson, Corren
"I boken finns ett kapitel som gör mig nästan tårögd, om vad vi kan lära oss av våra hundar."
Bodil Sjöström, Östran
"Den här boken är ett steg mot ökad förståelse av våra fyrbenta familjemedlemmar. Intressant och läsvärd."
Jakt JournalenLäs Per Jensens fantastiska bok om hundar, Hunden som skäms.Göran Greider, Metro
Natur & Kultur Bokförlaget 1 9789127139886 -
Våga vara vacker : du kan om du vill
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1993. 173 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Liten reva (2 cm) på skyddsomslagets baksida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789129617160
- Titel
- Våga vara vacker : du kan om du vill
- Författare
- Wennberg, Kia
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9789129617160 -
Aktivering, lek och motion ( innehåll : Föror...
Inbunden bok. Ica Bokförlaget AB. 1:a uppl. 2010. 56 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 24,7 cm x 20 cm. 362 gram. (låda20240402-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153436263
- Titel
- Aktivering, lek och motion
- Författare
- Steen, Fredrik - Nilsson, Linus
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlaget AB 1:a 9789153436263 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177380238
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sv. dagbl 9789177380238 -
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfa...
Häftad bok. Bonnier Fakta Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2014. 224 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på de 150 recept som ligger på titel rutan där upe! Pärm sliten mest på kanter. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. Oläst. Recepten är delvis illustrerade ungefär 50% med färg bilder. Stor format : 22,7 cm x 17,3 cm. låda20240229-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244298
- Titel
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
- Författare
- Spencer, Mimi
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 173 x 226 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter om hur många kalorier som ingår och särskilt nyttiga näringsämnen. I boken finns också praktiska måltidsplanerare, både för kvinnor och för män. Författarna ger oss också en rad smarta tips om vilka basvaror man bör ha i sitt skafferi när man följer 5:2-dieten samt tips på rätter som går snabbt att laga när man har knappt om tid. 5:2-dieten, eller halvfasta, är det senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: minskat kaloriintag gör dig friskare och du lever längre – och på köpet går du ner i vikt! 5:2-dieten – kokboken är ett perfekt komplement till Michael Mosley och Mimi Spencers textbok om 5:2-dieten. Måltiderna som dukas upp kommer att få dig att längta till fastedagarna. Du kommer också att gå ner i vikt och du kommer att njuta under tiden! Michael Mosley har skrivit bokens förord. Han lever som han lär och halvfastar måndag och torsdag varje vecka, dvs. lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna.
Bonnier Fakta Bokförlag 1:a svenska 9789174244298 -
Du kan om du vill
Häftad bok. Stockholm : Sv. dagbl. 1983. 239 sidor.
Mycket gott skick. Fint exemplar.
Rak och fin.
Se våra andra böcker för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177380231
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sv. dagbl 9177380231 -
Sporten i dag 1965-66 ( innehåll : Till fotbo...
Häftad bok. Åhlen & Åkerlunds förlag AB. 1:a uppl. 1966. 132 sidor.
Gott skick. Pärm sliten . Många bladen är lösta p g av för lite lim på ryggen, sådant bindning!. Men bladen är med utmärkt skick.Rikt illustrerad med mest svartvitta bilder och roliga teckningar. 20,5 cm x 14,3 cm. 186 gram. (senare låda20240204-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKÅhlen & Åkerlunds förlag AB 1:a -
Kokboken ( de 300 recept är : Innehåll : Föro...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 1986. 230 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på de 300 recept som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe. Pärm sliten en aning på kanter. Bladen med utmärkt skick, spår efter små fläckor vid kanten på 2 blad. Inga anteckningar. Delvis illustrerad med färg bilder. Stor format : 24,7 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153409748
- Titel
- Kokboken
- Författare
- Rasmusson, Birgitta - Eriksson, Hans B - Jardhammar, Kent
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 1:a 9789153409748 -
Nya Du kan om du vill
Häftad bok. Stockholm : Svenska dagbladet. 1991. 231 sidor.
Mycket gott skick. Ryggen är något solblekt, ryggen är också knäckt på ett ställe, något torr i limningen. I övrigt lättare spår av hantering.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177382773
- Titel
- Nya Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Eklöf, Margareta - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Svenska dagbladet
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svenska dagbladet 9177382773 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177380231
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sv. dagbl 9177380231 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177382277
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Svenska dagbladet
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svenska dagbladet 9177382277 -
Du kan om du vill
Häftad bok. Svenska Dagbladet. 1984. 243 sidor.
Gott skick. Inlagan gulnad men överlag i bra skick, några sidor lite veckade. Lite slitet omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177380231
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Svenska Dagbladet 9177380231 -
60 visor om Kärlek ( innehåll : Förord : Kära...
Inbunden bok. Albert Bonniers Bokförlag. 1:a uppl. 1977. 96 sidor.
Mycket gott skick. Ackord, noter, teckningar med ackorden vid texten, namn på diktare och kompositörer. Pärm tapat lite glans. Bladen som nya bevarade. Inga anteckningar. Som oläst. Utgallrad ur bibliotek. Stor format : 25,5 cm x 22 cm. 590 gram. (låda20231129-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9100403156
- Titel
- 60 visor om kärlek [Musiktryck]
- Författare
- Magnusson, Git - Junsjö, Owe - Martinsson, Bertil
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1977
- Språk
- Svenska
Albert Bonniers Bokförlag 1:a 9100403156 -
Du kan om du vill
Häftad bok. Svenska Dagbladet förlag. 1984. 243 sidor.
Nyskick. En namnteckning på första insidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177380238
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Svenska Dagbladet förlag 9789177380238 -
Våga vara vacker : du kan om du vill
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1993.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9129617162
- Titel
- Våga vara vacker : du kan om du vill
- Författare
- Wennberg, Kia
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 9129617162 -
Nya Du kan om du vill
Häftad bok. Stockholm : Svenska dagbladet. 1991. 235 sidor.
Nyskick. Här är "hjärnhandboken" framför andra i ny reviderad upplaga. Tony Buzan lär oss både underhållande och pedagogiskt att utnyttja hela vår mentala förmåga. Illustrerad. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177382773
- Titel
- Nya Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Eklöf, Margareta - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Svenska dagbladet
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svenska dagbladet 9177382773 -
Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...
Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Skinnarmo, Ola
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström Bokförlaget 1:a 9789171262851 -
Den silvriga barnkammarboken ( de 97 sånger ä...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2011. 160 sidor.
Mycket gott skick. CD-skivan med 23 sånger ingår. CD-skivan med mycket gott skick. Pärm tejpad på ryggen . Bladen med bra skick. Inga anteckningar. Rikt illustrerad med färg teckningar. Texter, noter och ackord till varje sång. 24,6 cm x 22,8 cm. 648 gram. (låda20230810-2? läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163841446
- Titel
- Den silvriga barnkammarboken
- Författare
- Dahlin, Eva - Lundeberg, Annika
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 228 x 246 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 764 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klassiska visor och moderna dagislåtar, tänkt för barn 0-6 år.En bok fylld med visor - alla som man vill sjunga för och med sitt lilla barn. Kära favoriter hos både barn och vuxna oavsett om det är klassiska barnsånger av Alice Tegnér eller Lennart Hellsing, älskade sånger från Astrid Lindgren-filmerna eller moderna dagislåtar om hajar, elefanter och ketchup. En bok som man sparar för resten av livet.95 sånger - rörelsesånger, leksånger, julvisor, dagiskultlåtar och lugna visor att sjunga på sängkanten. Tillsammans med boken medföljer en cd-skiva med 34 sånger.Boken är rikt illustrerad av en mängd kända svenska illustratörer som Filippa Widlund, Gunna Grähs, Jakob Wegelius, Sven Nordqvist, Catarina Krusvaal, Stina Wirsén, Mati Lepp, Anna Bengtsson, Anna-Clara Tidholm, Maj Fagerberg, Johan Unenge, Elsa Beskow, Charlotte Ramel, Maria Jönsson, Tord Nygren, Pernilla Stalfelt, Björn Bergenholtz, Ilon Wikland, Björn Berg, Maria Nilsson Thore, Ingrid Vang Nyman, Lena Anderson, Thorbjörn Egner, Päivi Unenge, Lisen Adbåge, Paul Ströyer och Rune Andreasson.Barnkammarböckerna är en serie antologier som rymmer det allra bästa som finns att läsa för små barn, från vaggan upp i dagisåldern. Det finns också Den blå, Den gröna, Den gyllene, Den röda, Den svarta, Den vita, Den gula, Den rosa samt Min egen barnkammarbok i samma serie.
Bonnier Carlsen 9789163841446 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177380231
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Svenska Dagbladet 9177380231 -
Läskiga djur ( Serien : Figges Kunskapsklubb...
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB. 2:a tryckningen, 1:a uppl. 2005. 33 sidor.
Nära nyskick. Se innehåll under pareteser på titel sidan där uppe. Pytte små slitage på pärms hörnen. rikt illustrerad med färg bilder. Pedagogiska texter med många fakta. Stor format : 22,5 cm x 21 cm. 274 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789140643360
- Titel
- Figge, läskiga djur
- Författare
- Hjalmarsson
- Förlag
- Gleerups
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 33 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Gleerups Utbildning AB 2:a tryckningen, 1:a 9789140643360 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177380231
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sv. dagbl 9177380231 -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 5:e tryckningen, 1:a 9789113055916 -
Husdjur ( innehåll : Vill du ha eget djur? ;...
Inbunden bok. Gleerups Utbildning AB / Läsrorelse / McDonald´s AB. 2:a tryckningen, 1:a uppl. 2005. 28 sidor.
Mycket gott skick. Tråd lösnat lite i nedre delen av bindning men ingen stor fara. 20 cm x 20 cm. 172 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9140646025
- Titel
- Husdjur
- Författare
- Hjalmarsson, Anna - Brännlund, Ylva - Läsrörelsen
- Förlag
- Malmö : Gleerup ; Stockholm : Läsrörelsen
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Gleerups Utbildning AB / Läsrorelse / McDonald´s AB 2:a tryckningen, 1:a 9140646025 -
LundaEkonomernas Studentkår Sångbok ( de 130...
Inbunden bok. AM-Tryck & Reklam. 1:a uppl. 1998. 136 sidor.
Mycket gott skick. Se namnen på 130 sånger inom parenteser på titel ruran där uppe. Bara texter. Inga ackord , inga noter. Pärm sliten litepå hörnen. Bladen som nya. 16 cm x 11,5 cm. 177 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAM-Tryck & Reklam 1:a -
Våra skolsånger ( de 150 sånger är : Folket,...
Inbunden bok. Edition Reimers AB. 1:a uppl. 1992. 247 sidor.
Nära nyskick. Se alla 150 sånger inom parenteser på titel rutan. Boken nästan som ny skick. Oläst. 24,5 cm x 17 cm. 698 gram. (låda20230525-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9173701009
- Titel
- Våra skolsånger [Musiktryck]
- Författare
- Reimers, Lennart
- Förlag
- Bromma : Edition Reimers
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din klara sol -- Liten Karin -- Fäderneslandet -- Ro, ro åt fiskarsjö -- Lilla Lasse sitter och gråter -- Byssan lull -- Jungfrun gick åt killan -- Den blomstertid nu kommer -- Hosianna -- Stilla natt -- Ett barn är fött -- Morgon mellan fjällen -- Du gamla, du fria -- Kungssången -- Vårt land -- Vikingabalk -- Orsamarsch -- Till Österland vill jag fara -- Uti vår hage -- Värmlandsvisan -- Vårvindar friska -- Kristallen den fina -- Sankt Staffans visa -- Alundavisan -- Visan om Pelle -- Där satt en gubbe -- De hårda och mjuka vokalerna -- Sveriges landskap -- Kom hör min vackra visa -- Fjäriln vingad -- Morgonen -- Alla fåglar kommit ren -- I det gröna -- Majsång -- Vårvisa -- Skolgossens vintervisa -- Hör hur västanvinden susar -- Morgonsolen redan strålar -- Längtan till landet -- Videvisa -- Blåsippor -- Majas visa -- Ekorrn satt i granen -- Betlehems stjärna -- Vaggvisa -- Jag vet en dejlig rosa -- Katten och källingen -- En gång i bredd med mig -- Bromsarna de brumma -- Vallflickan från Mora -- Limu, limu, lima -- Domaredansen -- Tänker du att jag förlorader är -- Pelle och hönan -- Per spelman -- I skovens dybe, stille ro -- Solen är så röd, mor -- Tuku, tuku lampaitani -- Julvisa -- Det var en lørdag aften -- Plocka vill jag skogsviol -- Vinden drar -- Vem kan segla -- An den Mond -- O Tannenbaum -- Alouette -- Au clair de la lune -- Broder Jakob -- Luciasången -- Luciavisa -- Tomtarnas julnatt -- Nu tändas tusen juleljus -- Julpolska -- Ett gammalt, fult och elakt troll -- Nej, se det snöar -- Vi gå över daggstänkta berg -- Tre trallande jäntor -- I sommarens soliga dagar -- Vägarna de skrida -- Sommarvandring -- Flickorna från Småland -- Vandringsvisa -- Sverige är mitt allt på jorden -- Biskop Thomas frihetssång -- Vid svarvstolen -- Skolsång -- Vänster, höger -- Visan om humlorna -- Solen glimmar -- Nu grönskar det -- Önskan -- O, vad världen nu är skön -- Lyckans land -- När det lider mot jul -- Sommarpsalm -- Oxdragarsång -- Fritiof Anderssons paradmarsch -- Sjösalavals -- Vid Färjestaden -- Midsommarblomster -- Trollkarlen -- Det var så roligt -- Gubben höst -- Killeville vippbombom -- Nobody knows -- Yesterday -- Love me tender -- Ding, dång -- Vi väver en matta -- Väl den som får i stillhet bo -- Du och jag vi båda -- Den blåbärsblå -- Pojkarne -- Säg mig du lilla fågel -- Blowin' in the wind -- Den svarta tuppen -- Where have all the flowers gone? -- We shall overcome -- Sång till friheten -- Vid vår gata -- Linstead Market -- What shall we do with the drunken sailor? -- Morning has broken -- Streets of London -- Amazing grace -- Tombalalajka -- Kalinka -- Hevenu shalom a'leychem -- Skördevisa -- Ridom, ridom -- Sommarnattssång -- Sommarkung -- Den första gång jag såg dig -- Änglamark -- Ge mig en dag -- Visa vid vindens ängar -- Jag hade en gång en båt -- Visa i Molom -- Nu går sista visan -- Mitt eget land -- Flickan i trädet -- Visa vid midsommartid -- Igelkottaskinnet -- Höstvisa -- Adjö, farväl för sista gång -- Haren sitter på skaren -- Du ska inte tro det blir sommar -- Adventstid -- Vintervitt -- Ord -- Man kan höra vad någon ser -- Tempus adest floridum -- Till havs med solfyllda segel -- Julefrid -- Bereden väg för Herran -- Jag diggar dig
Li:S
Edition Reimers AB 1:a 9173701009 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177380231
- Titel
- Du kan om du vill
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina - Svenska dagbladet - Ericson, H.C.
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbl
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sv. dagbl 9177380231 -
Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...
Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.
Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113055916
- Titel
- Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv
- Författare
- Whiteheart, Jacqueline
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 203 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Halvfasta två dagar och ät som vanligt resten av veckan! Det låter nästan för bra för att vara sant men med den nya 5:2-metoden går du inte bara ner i vikt, du mår också bättre på såväl kort som lång sikt.
I den här boken hittar du allt du behöver veta om 5:2-dieten: bakgrunden bakom metoden och dess positiva hälsoeffekter, 140 kaloriberäknade recept, veckoplaner, träning och svaren på de vanligaste frågorna om metoden.
Den nya 5:2-dieten går ut på att du äter precis som vanligt fem dagar i veckan men halvfastar under de resterande två dagarna. Du väljer själv vilka dagar du halvfastar och under dessa dagar får du som kvinna äta 500 kalorier och du som man 600 kalorier per dag. Det är en lika enkel som effektiv metod.
Men vad äter man då under de två fastedagarna och hur disponerar man sina kalorier? De allra flesta har ingen aning om hur många kalorier man sätter i sig under en dag, och i den här boken presenteras därför 140 kaloriberäknade recept på mättande rätter att äta under fastedagarna. Förutom recepten får du dessutom en flexibel fyraveckorsplan med menyer för fastedagarna och ett kul och motiverande träningsprogram.
Med 5:2-dieten kan du äntligen kombinera en aktiv och social livsstil med en effektiv viktminskning.
Norstedts Bokförlag 2:a tryckningen, 1:a svenska 9789113055916 -
LCHF 2.0 ( En ny modern kost, Grönare & sköna...
Inbunden bok. Tukan Bokförlag. 2:a uppl. 2015. 176 sidor.
Nyskick. Se alla 75 recept inom parenteser under titel rutan där uppe. Varje recept illustrerad med en hel sida färg foto. Stor format : 25,8 cm x 21,7 cm. 881 gram. (låda20230512-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176172735
- Titel
- LCHF 2.0
- Författare
- Hallén, Anna
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 256 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 894 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ny och moderniserad LCHF.
LCHF har länge varit en av de mest uppskattade dieterna i Sverige och har idag tusentals trogna följare. Men LCHF behöver moderniseras för att ligga i linje med de senaste hälsorönen. För det går att göra LCHF mycket bättre och hälsosammare.
LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt utan mejerivaror, gluten och soja. Ett ännu sundare och naturligare val som innehåller alla näringsämnen din kropp behöver. Här finns alla fakta om vad som händer när du utesluter gluten och mejerivaror och var du hittar de vitaminer, mineraler och antioxidanter som får dig att må som allra bäst.
LCHF 2.0 är en bred hälsokokbok som passar alla som vill vara hälsosamma och som vill lära sig mer om sin kropp och kosten de äter. Författarna trycker också på vikten av att äta naturligt och hälsosamt. I bokens gedigna faktaavsnitt får man lära sig grundläggande näringsfysiologi och alla recept är försedda med näringsinformation och symboler.
Bokens 75 goda och lättlagade recept har alla en unik märkning som gör att du snabbt ser vilka rätter som passar bäst för just dig och dina behov.
LCHF 2.0 är skriven av två av Sveriges mest kända LCHF-profiler: Åse Falkman Fredrikson och Anna Hallén. Båda har tidigare skrivit flera bästsäljande böcker. LCHF 2.0 är deras första gemensamma bok.
Tukan Bokförlag 2:a 9789176172735 -
Jag kan laga mat ( de 100 st. recept med mång...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1:a uppl. 2011. 128 sidor.
Nyskick. En steg-för-steg kokbok för bar. Kolla upp 100 recept inom parenteser under titel där uppe. Stor format : 28,4 cm x 22,4 cm. 730 gram. (tidigare låda20230411-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174013351
- Titel
- Jag kan laga mat
- Författare
- Annabel Karmel
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 285 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 748 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Matglädje för barn!
Jag kan laga mat!...
och det kan du också eftersom Annabel Karmel visar hur man gör. Det här är en kokbok där du steg för steg blir hemmastadd i köket och lär dig att laga god och nyttig mat.
Lär dig knepen
Ta reda på hur man bär sig åt för att hacka, vispa, sikta, knåda och baka.
Välj recept
Använd teknikerna i boken för att förvandla ingredienserna till perfekta rätter som passar till hela familjen.
Hugg in! När maten är klar får du njuta av egen, hemlagad mat!
Denna bok innehåller bra och tydliga bilder som steg för steg visar hur man ska gå till väga.
Boken innehåller:
Inledning - praktisk information och fakta om t.ex. nyttig mat och namnen på olika slags grönsaker.
Kapitel ett - lättlagade recept, t.ex. koka ägg, varma smörgåsar, wraps, etc.
Kapitel två - smårätter som kycklingsallad och bakpotatis.
Kapitel tre - 17 huvudrätter.
Kapitel fyra - 14 efterrätter och bakverk
Kapitel fem - tekniker och tips, t.ex. dela ägg, vispa äggvitor, lösa upp buljong, pressa vitlök, göra marinad m.m.
Format: 224 x 285 x 14 mm
Tukan Förlag 1:a 9789174013351
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn